Türk Kahvesi sık tüketilen içeceklerimiz arasında. Bizim
için de ayrı bir kültüre sahip. Fakat sık tükettiğimiz zamanlarda ister istemez
zarar verir düşüncesiyle çekimser davranabiliyoruz. Aynı zamanda Türk Kahvesi’nin
mucizevi faydaları haberleri bizi mutlu ediyor. Bu yazımızda Doç. Dr. Oğuz
Özyaral’ın açıklamalarına yer verdik, “Türk Kahvesi kanseri önlüyor.”
Yapılan araştırmalar gösteriyor ki kahve, kanser hastalarında olumlu sonuçlar doğuruyor. Tümör hücrelerinin gelişmesini durduruyor.
Aynı zamanda birçok hastalık karşısında da pozitif etki
yaratıyor. Öksürükten safra taşı oluşumunu engellemesine kadar.. Faydalı
olmasının sebeplerinden biri de kahvenin diğer içeceklerden farklı şekilde
hazırlanıyor olması. Kısık ateşte kaynatılarak yapılması en önemli yöntemlerden
biri.
Diğer önemli özellikleri arasında ise uyarıcı bir etkiye
sahip olması geliyor. Bu yüzden yorgun veya uykulu olduğumuzda bizi bir süre
ayakta tutsun diye bazen yoğun şekilde tüketiyoruz. Özellikle de ders
çalışırken. Kahve kanın daha hızlı bir şekilde beyne iletilmesini sağlıyor
ayrıca. Tabii her şeyde olduğu gibi kahvenin de çok sık tüketilmesi problemler
doğurabiliyor.
Ne Sıklıkta Kahve Tüketmeliyim?
Kahveyi ne kadar sevsek de günde veya art arda 3 fincandan
fazla tüketilmemesi gerekmektedir. Özellikle ilerleyen yaşlarda sık kahve
tüketimi kalp ritim bozukluğuna neden olmakta. Bu kadar sık tüketmektense bunun
yerine kahveyle hemen hemen aynı etkiye sahip elma tüketebilirsiniz. Elmada da
kafein bulunduğundan sizi kısa süreliğini uyarır ve uykunuzun kaçmasına
yardımcı olur.
Kaynakça
http://www.milliyet.com.tr/turk-kahvesi-kansere-karsi--pembenar-detay-genelsaglik-1812428/
Yorumlar
Yorum Gönder