Çay İçmek Harareti Alır Mı?

Çayı özellikle sabahları kahvaltı yaparken ve bazen de günün farklı saatlerinde bolca tüketiriz. Ve gerçekten de ülkemizde bolca tüketilen bir içecektir çay, vazgeçilmezimiz desek yeridir... Halk arasında artık kalıplaşmış olan “Çay iç, harareti keser.” sözü oldukça popülerdir. Peki çay gerçekten de çay harareti keser mi?

Özellikle bizim ülkemizde sudan fazla tüketilen içecek olan çay mucize bir içecektir. Halk arasında artık bir deyim haline gelmiş olan “Çay iç, harareti alır.” bilgisi, çoğu insan için bir gerçektir. Bu söz, “BBC Focus” adlı bilim dergisini bunun hakkında bir araştırma yapmaya yöneltti. 

Yapılan araştırma da bu konuyu aydınlattı. Bu durum tabi ki de sadece çay için geçerli değil. Tüm sıcak içecekler bu duruma dahildir. Evet, çay gerçekten de insanın vücudundan harareti alır. Sıcak içecekler vücudu ısıtacağından bu da insana, vücudunun normalden çok daha sıcak olduğu hissiyatını verir. Böylece vücut çok daha fazla terler ve bu da ısı kaybı yaratır. Bu da vücudumuzdan harareti alır, götürür.

Bonus: Çayın Faydaları

Vücudun su ihtiyacını karşılar ve susuzluğu uzun süre önler.

Çay, kalp krizi riskini azaltır.

Düzenli çay tüketimi, kemik sağlığını korur ve kemikler böylece daha dayanıklı olur.

Ayrıca çay, çağımız hastalığı olan kansere karşı adeta bir kalkan. Sizi kanserden koruyup kansere yakalanma riskinizi de azaltıyor.

Zayıflamak isteyenlere de bir müjdemiz var! Eğer diyetteyseniz çay sizin için biçilmiş kaftan. Çay kalori içermiyor.

KAYNAKÇA

http://www.gazetevatan.com/cay-icmek-harareti-alir-mi-atesimiz-ciktiginda-niye-usuruz-244369-yasam/

http://www.yenisafak.com/aktuel/cay-icmek-harareti-alir-mi-394325

http://www.bilgiuzmani.com/portal/cay-icmek-harareti-keser-mi/

http://www.turkiyegazetesi.com.tr/editorunsectikleri/407962.aspx

http://www.vikilist.com/cay-icmek-harareti-alir-mi-1248

http://www.faydalarizararlari.com/cayin-faydalari/